Training video 18 april 2020 https://youtu.be/pF8gmD3XVzY
Training video 18 april 2020 https://youtu.be/QDNtdLYWuRQ
Training video 18 april 2020 https://youtu.be/8r0Uy8zdUqU
Training video 10 april 2020 https://youtu.be/0KX52LIizv0
Training video 10 april 2020 https://youtu.be/mkjpVKnGSWw
Training video 10 april 2020 https://youtu.be/m12gFbtT8Mg
Training video 10 april 2020 https://youtu.be/TP0Ox1uw-QQ
Fundamental https://youtu.be/QKet5o56lw4`
Laag blok https://youtu.be/lbV676R6ass
Midden blok https://youtu.be/JUf4q348wTw
Hoog blok https://youtu.be/a3zVk3wsyio
Trap stoot https://youtu.be/oD0OVTqIqZM
Voorwaartse trap (Ab chagi) https://youtu.be/WTaDW1aou2c
Half ronde trap (Dollyo chagi) https://youtu.be/IE3cDRr3dUQ
Zijwaartse trap (Yeop chagi) https://youtu.be/6UvUt1R2hoU
Neerwaartse trap (Naeryo chagi) https://youtu.be/mqyLIVY_FY4
Achterwaartse trap (Dwit chagi) https://youtu.be/51BVETWM-NY
Gedraaide half ronde trap (draai dollyo chagi) https://youtu.be/tbiVXwgGVV4