TAEKOFIT en SENIOREN TAEKWONDO Taekofit maandag en woensdagavond 20.00 - 21.00 uur Senioren Taekwondo elke Donderdagavond 20.15 - 21.00 uur
Taekofit, de naam zegt het al, vooral conditioneel werken met toepassing van trap en stoot technieken uit het Taekwondo. Veel conditionele oefeningen en lichte kracht oefeningen zorgen voor een betere algemene fitheid. Senioren Taekwondo, gewoon Taekwondo maar dan voor de iets oudere sporter. Wel het totale plaatje maar ook zeker conditioneel werken door het maken van mooie traptechnieken en doen van sparring op een plezierige recreatieve wijze. Uitermate geschikt voor 18+ die wel willen sporten maar niet willen vechten.
Weerbaarheid bij TS de Tombe
Taekwondo is de perfecte sport om weerbaarheid te vergroten, weerbaarder te worden en zelfvertrouwen te kweken voor de toekomst. Door het aanleren van allerlei technieken, het doen van examens en het aangaan van fysiek contact wordt de weerbaarheid vergroot. Mocht een kind specifieke weerbaarheid training nodig hebben kan dit bij Trainingcentrum 1tot1training. Meer informatie op www.1to1training.nl
Nieuws berichten
Hier vind u onze nieuwsberichten over wedstrijden, activiteiten en overige belangrijke zaken.