Trainingsrooster

Maandagavond: 18.00 – 19.00 algemene training alle leeftijden en bandkleuren
19.00 – 20.15 sparring training alle leeftijden en bandkleuren
20.15 – 21.00 Taekofit (vanaf 18 jaar)

Woensdagavond: 18.00 – 19.00 algemene training alle leeftijden en bandkleuren
19.00 – 20.15 sparring training alle leeftijden en bandkleuren
20.15 – 21.00 Taekofit

Donderdagavond: 18.00 – 19.00 algemene training alle leeftijden en bandkleuren
19.00 – 20.15 sparring training alle leeftijden en bandkleuren
20.15 – 21.00 senioren taekwondo vanaf 18 jaar en leden met rood/zwarte band vanaf 14 jaar

Algemene training: Alles wat nodig is voor het behalen van slipjes en banden
Sparring training: Alles wat nodig is om veilig en goed voorbereid wedstrijden te kunnen doen
Taekofit: Kracht (met eigen lichaam) en cardio training (big bag met bokstechniek en taekwondo techniek) voor behoud van algemene lichamelijke fitheid